A chaque moment de la vie, nous pouvons ressentir des difficultés avec nous-mêmes, notre environnement et/ou les autres.

Prendre un moment pour soi, exprimer ses ressentis face à une situation difficile ou tragique nous permet de nous ouvrir à nous-mêmes, de nommer et d'accueillir de nouveaux possibles.

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Les séances permettent de :

• Accueillir ses émotions,

• Calmer le mental,

• Ressentir son corps physique et énergétique,

• Transformer ses peurs,

• Prendre soin des blessures du corps et de l'esprit,

• Se reconstruire après un traumatisme,

• Naviguer de l’ombre à la lumière,

• Vivre un deuil,

• Soigner la dépression, 

• Développer sa créativité,

• Trouver sa juste place,

• Ressentir sa joie intérieure, 

• Donner du sens à sa vie.

 

L'objectif est de donner l’opportunité à chacun de renouer avec son élan vital par l'expression créatrice pour arriver à son équilibre et à son bien-être.